チョコレート効果は本当に効果がある!

健康美容

美容に気をつけている方は、チョコレートを避けていらっしゃるのではないでしょうか?肌荒れの元というイメージがありますよね。

チョコレートには、ポリフェノールがふんだんに含まれているらしいけれど、ポリフェノールは赤ワインにだって含まれているし、ワインを飲んだところで体調なんて一向に変わった試しがありません。

ところが、このチョコレートは違った!

腸が動き出す

チョコレートなのに、なぜか腸の動きが活発になって、快便が続きます。

なぜ?甘いものは腸環境を乱し、悪玉菌が増えるから便秘になるんじゃないの?

そう思われる方、こちらをご参照ください。

http://www.pieronline.jp/content/article/0386-3603/45030/463

Lactobacillus brevis NTT001チョコレートチョコレートの整腸希望―プラセボリストランダム化二重盲検群群間比較試験―

整腸作用のある「プロバイオテックス」を保護する効果が認められています。

たしかに、即効性ありました。以来毎日3粒ずつ食べています。

明治チョコレートのページには、活性酸素の除去やコレステロールの低下などが書いてあります。

https://www.meiji.co.jp/chocohealthlife/news/research.html

長期的にも体によいということですね。ただ他の食品でもいいんじゃない?という感は否めませんが。

甘くないので、容易にやめられる

ついついチョコレートが手元にあったら、一つ二つ、あともう一つと口に運んでしまい、気がついたら全部食べてしまった!

次の日ニキビできてるよ〜なんてことよくありますよね。

ところがこの苦いチョコレートなら、心配無用。

1日3粒と決めたら、3粒で治ります。なんだったら1粒で満足です。

中には、「苦い御免!」という方もいるでしょう。

でも、この一口で集中力が復活し、再びタスクに迎えるので最強の気つけになること請け合いです。

おすすめなのは95%だけど、苦いから覚悟!

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